I. Einleitung Die Gewichtsabnahme ist für viele Menschen ein wichtiger Schritt hin zu einem gesünderen Lebensstil und einem besseren Wohlbefinden. Eines der Schlüsselelemente bei der Gewichtsabnahme ist die Fettverbrennung – der Prozess, bei dem der Körper Fettreserven als Energiequelle nutzt. Doch wie können wir diesen Prozess optimieren und effektiver gestalten?…