I. Einleitung In einer Welt, in der Abnehmstrategien oft mit strikten Diäten, isolierten Trainingseinheiten oder kurzfristigen „Quick Fixes“ verbunden sind, wird ein Faktor häufig unterschätzt: die Macht der psychologischen Motivation. Teamsportarten wie Fußball bieten hier einen einzigartigen Vorteil – sie verwandeln den Kampf gegen überflüssige Kilos von einer einsamen Pflicht…