Einleitung Gewichtsverlust ist mehr als nur eine Veränderung auf der Waage – er ist ein Weg zu einem gesünderen Lebensstil, mehr Energie und gesteigertem Wohlbefinden. Viele Menschen beginnen diesen Weg mit großen Ambitionen, doch der Schlüssel zum Erfolg liegt in kleinen, konsequenten Schritten. Mit den richtigen Strategien und einer klaren…