I. Einleitung Die Jagd nach dem Traumgewicht ist für viele von uns zu einer Lebensaufgabe geworden. Wir sind bereit, beinahe alles zu tun, um diesen einen Zahl auf der Waage näher zu kommen. Dabei sind es oft die Versprechungen von Blitzdiäten und schnellen Lösungen, die unsere Aufmerksamkeit am meisten fesseln.…
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I. Einleitung Fettabbau ist ein Thema, das viele Menschen beschäftigt. Ob aus gesundheitlichen Gründen, zur Verbesserung des äußeren Erscheinungsbilds oder für mehr Energie und Vitalität – die Reduzierung von Körperfett ist ein Ziel, das viele von uns anstreben. Dieser Blog wurde geschaffen, um dir die besten Übungen und Strategien für…