Micro-Resistance mit Gewichtswesten wird auf Social Media immer beliebter. Der Trend steigert Kalorienverbrauch, Muskelaktivierung und Motivation im Alltag, birgt aber auch Risiken bei falscher Anwendung.
-
-
Kaura-citron-juoma on TikTokin hauska ja trendikäs ilmiö, joka herättää keskustelua nälänhallinnasta. Vaikka se houkuttelee kokeilemaan, asiantuntijat korostavat, että terveellinen ruokavalio ja liikunta ovat avain hyvinvointiin.